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In the ever-evolving landscape of health and fitness, intermittent fasting has emerged as a powerful tool for those looking to shed unwanted pounds and improve overall well-being. This dietary approach isn't just a passing trend; it's backed by scientific research and has gained popularity for its simplicity and effectiveness.. Cette session de jeûne intermittent vous propose de faire un seul repas par jour mais pas n'impote uel epas ! Nous avons pensé pou vous, avec l'aide de note diététicienne, des ecettes délicieuses avec de supers aliments. Pour que ces menus soient accessibles à tous, nous avons élaboré des recettes avec différentes