El café con sal como pre-entreno puede contribuir a un mejor bombeo muscular, ya que para lograrlo se requiere una adecuada hidratación y consumo de carbohidratos. Al combinar la miel y la sal con agua durante el entrenamiento, los usuarios de TikTok afirman que experimentan un aumento en la apariencia de sus músculos.. 1 cucharada de cacao en polvo. 1/4 de taza de frutos secos (de tu preferencia). Preparación: Agrega la taza de café y la leche de almendras en la licuadora, luego coloca todos los demás ingredientes, se licuan hasta lograr una mezcla de todos y listo, sírvete en un vaso con hielo y disfruta. 5. Batido de café de yogurt.
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